It’s possible to experience their own adventures while breathing, relaxing, becoming more aware of their bodies, visualizing pleasant situations, and making body movements. After each story, you will find technical sheets that provide detailed explanations of all the exercises experienced during the story. 

in format PDF

L’article E-Book – The Adventures of Adele and Oscar est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

It’s possible to experience their own adventures while breathing, relaxing, becoming more aware of their bodies, visualizing pleasant situations, and making body movements. After each story, you will find technical sheets that provide detailed explanations of all the exercises experienced during the story. 

L’article The Adventures of Adele and Oscar est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

Les aventures d'Adèle et Oscar, ce sont 10 histoires de deux enfants facétieux qui voyagent et découvrent le monde (l'espace même !), vivent des aventures incroyables  tout en faisant de la sophrologie. C'est possible de vivre leurs aventures et de respirer, se relaxer, de prendre un peu plus conscience de son corps, de visualiser des situations agréables; de faire des mouvements corporels...

Après chaque histoire, vous trouverez des fiches techniques qui reprennent en détail tous les exercices vécus durant l'histoire. Bonne pratique ! Pour les enfants de 5 à 11 ans

91 pages, 44 exercices de sophrologie classés selon différentes intentionnalités = respiration, prise de conscience du corps, mouvements lents, visualisation, ...

Merci de vous assurer d'avoir bien pris connaissance des Conditions Générales de Vente du livre et de l'e-book.

Prix = 8 euros. Après paiement, vous recevrez par mail, l’e-book sous format PDF.

L’article E-Book – Les aventures d’Adèle et Oscar – A la découverte de soi ! pour enfants est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

Sous format PDF, votre enfant pourra lire et écouter ces contes sophrologiques. A petit prix tout à fait abordable !

L’article E-book – Des contes et de la Sophrologie – pour enfants et adolescents est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

L’article Pack de 2 livres pour enfants / adolescents – Des contes et de la Sophrologie – Les aventures d’Adèle et Oscar est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

Deux livres de Contes Sophrologiques pour toutes les tranches d'âges ! Les contes proposés dans ces deux livres sont des histoires où le lecteur en est le héros : votre enfant, vous pouvez ainsi vivre l’aventure en même temps. Il y a des exercices de sophrologie qui invitent à respirer, se relaxer, visualiser des situations agréables, et même faire des mouvements corporels. Les situations proposées, tout au long des histoires, sont là pour aider à mieux gérer ses émotions (peur, colère, tristesse, nervosité, ...) et ses angoisses, se détendre, avoir plus de ressources pour s’épanouir. C'est possible d'écouter les contes, de les lire aussi et de les utiliser dans votre vie quotidienne afin de bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie.

Il y a aussi "Les Aventures d'Adèle et Oscar". Ce sont 10 histoires de deux enfants facétieux qui voyagent et découvrent le monde (l'espace même !), vivent des aventures incroyables  tout en faisant de la sophrologie. C'est possible de vivre leurs aventures et de respirer, se relaxer, de prendre un peu plus conscience de son corps, de visualiser des situations agréables; de faire des mouvements corporels... Après chaque histoire, vous trouverez des fiches techniques qui reprennent en détail tous les exercices vécus durant l'histoire. Bonne pratique ! Pour les enfants de 5 à 11 ans.

L’article Pack 3 livres « Des contes et de la Sophrologie » et les Aventures d’Adèle et Oscar est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

L’article Les Aventures d’Adèle et Oscar est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.

L’article Des contes et de la Sophrologie est apparu en premier sur FacilitationS - Emmanuelle Bottreau Sophrologue Nouvoitou.