Actualités

Des Ateliers de Sophrologie avec l’Association Bien-être et Santé à Nouvoitou de Mars à Mai 2023 =

– Comment éviter de trop me mettre la pression ? Jeudi 16 Mars 2023

– Se détendre au travail – Jeudi 30 Mars

– A propos de la respiration – Jeudi 13 Avril 2023

– 10 astuces à propose de la confiance en soi – Jeudi 11 Mai 2023

Ateliers d’1h15 sur un créneau de 18h45 à 20h00

Tarif = 12 euros – par atelier

Lieu = Salle « Les Sorbiers » – Avenue Jean Langlois à Nouvoitou

Pour toute inscription, par mail contact@bienetranouvoitou.fr ou au 06.33.53.74.22 – Pierrette Blanchais.

Pour toute infomation, vous pouvez me contacter .

Un moment pour soi autour de thèmes de la vie quotidienne …. qui peuvent nous concerner tous …

Que faire quand nous sommes parents et que nous nous inquiétons pour l’orientation de notre enfant, notre ado porteur d’autisme ?Quelle filière choisir post-bac ? Quel lycée choisir ? Quelle seconde choisir ? Et les spécialités ? Quelles sont les autres alternatives ?

Tant que questions, d’inquiétudes ? Comment aider notre ado dans ses choix et en fonction de ses possibilités, de ce qu’il aime et de sa motivation ?

Avec l‘Association Autism’Aide 35 Rennes, nous vous proposons 3 visio pour recueillir vos besoins =

– jeudi 16/02 de 12h00 à 13h00 – pour les ados 14/16 ans – Quelle seconde choisir ? Quelles spécialités choisir pour la terminale ? Quels problèmes rencontrez-vous et quelles sont vos interrogations ? – spécial lycée donc pour les ados à partir de la 3ème

– mercredi 22/02 de 13h00 à 14h00 – pour les orientations post-bac – Quelles filières choisir post-bac ? Quels problèmes rencontrez-vous et quelles sont vos interrogations ? – spécial post-bac

– lundi 27/02 de 20h30 à 21h30 – pour les personnes qui n’ont pas pu se connecter aux deux précédentes visio.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter l’association via le site internet ou par mail autismaide35@gmail.com ou juste me contacter

Une nouvelle activité de Formation autour de la Gestion du Stress

Avec Claire Jouannic, psycho-praticienne corporelle, nous avons crée Clem Consultantes.

Claire accompagne les adultes à mieux gérer leur stress, à retrouver du calme intérieur et de la confiance en soi par un suivi individuel et des ateliers collectifs. Elle a 12 ans d’expérience en industrie agro-alimentaire en tant que coordinatrice QHSE .

Nous proposons des formations autour de la gestion du stress.

Quelles sont nos valeurs ?

Bienveillance, Autonomie, Ludique, Joie, Engagement, Transmission

Qu’est-ce que nous apportons ?

Nous transmettons des outils concrets et efficaces pour améliorer ses relations grâce à une meilleure gestion du stress. Nous aidons à faire prendre conscience du potentiel de chacun pour amener un mieux-être durable au sein de la vie professionnelle et la vie personnelle.