Actualités
Des Ateliers de Sophrologie avec l’Association Bien-être et Santé à Nouvoitou de Mars à Mai 2023 =
– Comment éviter de trop me mettre la pression ? Jeudi 16 Mars 2023
– Se détendre au travail – Jeudi 30 Mars
– A propos de la respiration – Jeudi 13 Avril 2023
– 10 astuces à propose de la confiance en soi – Jeudi 11 Mai 2023
Ateliers d’1h15 sur un créneau de 18h45 à 20h00
Tarif = 12 euros – par atelier
Lieu = Salle « Les Sorbiers » – Avenue Jean Langlois à Nouvoitou
Pour toute inscription, par mail contact@bienetranouvoitou.fr ou au 06.33.53.74.22 – Pierrette Blanchais.
Pour toute infomation, vous pouvez me contacter .
Un moment pour soi autour de thèmes de la vie quotidienne …. qui peuvent nous concerner tous …


Une nouvelle activité de Formation autour de la Gestion du Stress
Avec Claire Jouannic, psycho-praticienne corporelle, nous avons crée Clem Consultantes.
Claire accompagne les adultes à mieux gérer leur stress, à retrouver du calme intérieur et de la confiance en soi par un suivi individuel et des ateliers collectifs. Elle a 12 ans d’expérience en industrie agro-alimentaire en tant que coordinatrice QHSE .
Nous proposons des formations autour de la gestion du stress.
Quelles sont nos valeurs ?
Bienveillance, Autonomie, Ludique, Joie, Engagement, Transmission
Qu’est-ce que nous apportons ?
Nous transmettons des outils concrets et efficaces pour améliorer ses relations grâce à une meilleure gestion du stress. Nous aidons à faire prendre conscience du potentiel de chacun pour amener un mieux-être durable au sein de la vie professionnelle et la vie personnelle.

