Pression du temps et accélération des rythmes : pourquoi doit-on sortir de ce schéma ?
Avez-vous remarqué tout s’accélère ? Que nous devons accomplir toujours plus de tâches le plus rapidement possible ? Les effets de cette pression constante sur notre cerveau et notre santé physique sont loin d’être anodins. Comment y remédier ?Petite histoire de la...
[Témoignage d’autiste] Vis ma vie d’aut(omobil)iste
Je suis une femme de 44 ans, j’ai un Trouble du Spectre Autistique (TSA) s’inscrivant dans un syndrome d’Asperger et je vais vous raconter comment ça se passe quand je conduis ma voiture. Contrairement à de nombreux autistes, je n’ai aucun souci de coordination ou de...
C’est quoi le QI – Quotient Intellectuel ?
La mesure de l’Intelligence avec le test QI (= Quotient Intellectuel) est-elle seule mesure de l’intelligence des enfants, adolescents et des adultes ? D’abord, qu’est-ce que c’est que le QI ? Le QI est mesuré par des échelles de Wechsler, en fonction de l’âge du...
L’intelligence émotionnelle ou le Q.E
On parle beaucoup du quotient intellectuel comme mesure de l’intelligence avec différents types d’intelligences mesurées, dans les subtests. A travers mon expérience professionnelle, j’ai rencontré des collaborateurs avec des personnalités différentes. Il n’y a pas...
Comment améliorer son bien-être au travail quand on est hypersensible ?
Les hypersensibles peuvent être plus exposées au stress, au burn-out. Pour quelles raisons ? Comment améliorer ses conditions de travail ?
Comprendre le TDAH -être mieux avec la sophrologie
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble qui concerne les fonctions cognitives : attention, mémoire, fonctions exécutives. Comme les troubles Dys (dyslexie, dysgraphie, dysorthographie, dyscalculie, dysphasieetdyspraxie),...
Comprendre les troubles Dys : la dysphasie – être mieux avec la sophrologie
La dysphasie est un trouble de l’apprentissage et du développement du langage oral qui toucherait environ 2 % de la population. La dysphasie fait partie des « troubles dys », au même titre que la dyslexie, la dyscalculie, la dysorthographie, la dyspraxie, et la...
Comprendre les troubles Dys : la dysorthographie et la dyscalculie – être mieux avec la sophrologie
La dysorthographie et la dyscalculie font partie des « troubles dys », tout comme la dyslexie, la dysphasie, la dyspraxie et la dysgraphie. Elles sont parfois difficiles à déceler et souvent associés entre eux. Ces affections, ainsi que le TDA/H (trouble de déficit de...
Comprendre les troubles Dys : la dyspraxie – être mieux avec la sophrologie
La dyspraxie est un trouble du développement moteur qui empêche certains gestes de s’automatiser. Les personnes dyspraxiques présentent souvent d’autres « troubles dys », comme la dyslexie (trouble de l’acquisition du langage), la dyscalculie (difficulté...
Comprendre les troubles Dys : la dysgraphie – être mieux avec la sophrologie
La dysgraphie est un trouble dans l’acquisition du geste d’écrire ou dans son exécution. Elle se manifeste concrètement par une écriture manuscrite lente et un résultat difficile à lire. Les personnes dites “dysgraphiques” écrivent mal mais sans que ce handicap soit...