Pack de 2 livres – Des Contes et de la Sophrologie pour enfants / adolescents / adultes

Pack de deux livres - Des Contes et de la Sophrologie - pour enfants / adolescents / adultes

Deux livres de Contes Sophrologiques pour toutes les tranches d'âges !

Les contes proposés dans ces deux livres sont des histoires où le lecteur en est le héros : votre enfant, vous pouvez ainsi vivre l’aventure en même temps. Il y a des exercices de sophrologie qui invitent à respirer, se relaxer, visualiser des situations agréables, et même faire des mouvements corporels. Les situations proposées, tout au long des histoires, sont là pour aider à mieux gérer ses émotions (peur, colère, tristesse, nervosité, ...) et ses angoisses, se détendre, avoir plus de ressources pour s’épanouir

C'est possible d'écouter les contes, de les lire aussi et de les utiliser dans votre vie quotidienne afin de bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie. Vous avez à votre disposition les techniques, les ressources nécessaires pour vous aider face à des problématiques rencontrées au quotidien telles que le manque de confiance en soi, des difficultés avec le sommeil, d’attention et de concentration, des émotions qui peuvent être envahissantes, le stress.

Dans le livre pour enfants et pré-adolescents, vous pouvez écouter les contes avec le CD. Dans celui pour les adolescents et adultes, les contes et les exercices de sophrologie peuvent être écoutés grâce aux QR Code.

Prix = 22 euros chaque livre.

Pack des deux livres = 37,4 euros + frais d'envoi de 6 euros en France Métropolitaine.

Merci de vous assurer d'avoir bien pris connaissance des Conditions Générales de Vente du livre.